2023甘肅省田徑耐力項目對抗賽暨后備人才訓(xùn)練營/第二天

       8月17日，甘肅省田徑耐力項目對抗賽暨后備人才訓(xùn)練營進入第二天。上午9點整，全體教練員和運動員準時在省體校田徑場整隊集合，開始了第二天的訓(xùn)練。前國家隊教練、國家級教練員胡榮老師為全體教練員和運動員們精心講解了準備活動和專門性練習(xí)的重要性，完成了高抬腿、前拔腿、車輪跑、加速跑等相關(guān)動作，達到了快速預(yù)熱、全面激活的作用，博得了在場教練員一致喝彩。這套專門性練習(xí)形式新穎、內(nèi)容豐富，實用性強，對于青少年運動員日常強化大小肌肉群訓(xùn)練，增加核心穩(wěn)定性起到積極促進作用。        下午，胡榮老師為全體教練員做了題為《怎樣成為一名優(yōu)秀的中長跑教練員》專題講座。講座思路清晰，環(huán)節(jié)緊湊，效果甚好。課后，胡榮老師和教練員們進行了互動交流。晚上，全體教練員和運動員觀看了勵志電影《奪冠》。